Parempi olo!

Erinäisiä välineitä on siis kaivettu naftaliinista uuden vuoden kunniaksi... ;)

Ja vaikka varsinaisia tiukkoja lupauksia en itselleni asettanutkaan, 

niin olen iloisesti yllättynyt innokkuudestani terveellisempään elämään.

Saattaahan se olla, että salikengät unohtuvat nurkkaan jo ensi viikon aikana, 

mutta toivottavasti ei!

Totuus on se, että en ole pohjimmiltani urheilullinen.

Vaikka haluaisin olla ja viilettää juosten tuolla asfaltilla ponnari heiluen.

Vaikka nuoruudessani olin sentään kilpaurheilija!

Mutta kotioloissa sisätouhut, siivoaminen ja sisustelu vetävät enemmän puoleensa.

Perjantai-iltaisin käperryn paljon mieluummin sohvannurkaan punkkulasillisen kera, 

kuin että viettäisin tunnin pari kuntosalilla...

Mukavuudenhaluksikin sitä kai voisi kutsua?

Toinen totuus on se, että painoa on kertynyt tänä vuonna lisää ihan liikaa.

En ole liikkunut tarpeeksi ja vähäisestä ulkoilusta ylipäänsä kannan huolta.

Kesällä sitä ongelmaa ei ole, kun tulee oltua mökillä ulkona aamusta iltaan. 

Nyt koetan tsempata itseni taas liikkeelle, tien päälle ja pikkuisen kuntosalillekin :) 

Kolmas totuus nimittäin on, että mulla on ollut salikortti jo lähes 2 vuotta, 

mutta olen käyttänyt sitä tänä aikana vain yhden kerran.

Ja nyt viikon sisään kaksi kertaa lisää! Juhuu! Kyllä se tästä!

Jep, Jutan superdieettiohjeetkin muutaman vuoden takaa kaivoin esille laatikon pohjilta.

Mutta siitä ei kannata järkyttyä, en noudata ohjeita orjallisesti. 

Kunhan ovat tuossa keittiön tasolla muistuttamassa ja pikkuisen neuvoa antamassa.

Ajattelin arkiviikot olla tiukempi ja viikonloppuisin hieman höllätä. 

Eihän sitä nyt elämänlaatu liikaa saa kärsiä ;)

Luultavasti en ole näine aikeineni yksin, 

joten tsempataan toinen toisemme parempaan kuntoon vuonna 2016!

Eikö vaan!?

♥ Teija